Blog

Shtesa ekstrakti të orizit të kuq: Përfitimet, dozimi dhe efektet anësore

Whatfarë është ekstrakti i orizit të kuq

Ekstrakt i orizit të majave të kuqe (RYRE) është bërë kur një lloj specifik i mykut i njohur si fermentet e fermenteve Monarket. Orizi është i kuq i errët dhe prodhon një përbërje kimike të njohur si monacolin K e cila ka vlerë medicinale. RYRE ka qenë pjesë e TCM (mjekësia tradicionale kineze) për më shumë se 10 shekuj. Aktualisht, ajo tregtohet si një shtesë dhe si një ushqim shëndetësor në të gjithë globin.

 

Si funksionon ekstrakti i orizit të kuq

Enzima e reduktazës HMG-CoA është një enzimë që konverton një molekulë të njohur si HMG-CoA në mevalonate. Kompleksi Mevalonate është një bllok ndërtimi vendimtar për 1000 molekula të tjera, të tilla si kolesterol. Monacolin K funksionon në të njëjtën mënyrë si lovastatin, pasi lidhet me reduktazën HMG-CoA duke bllokuar prodhimin e kolesterolit.

Mevalonate gjithashtu mund të shndërrohet në molekula thelbësore si koenzima Q10 e cila vepron si një antioksidant.

RYRE përmban përbërje të tjera përveç monakolinës K. Ajo gjithashtu ka një mekanizëm të plotë më kompleks krahasuar me lovastatinën. Sipas shkencëtarëve, përbërësit e tjerë të orizit me maja të kuqe mund të ulin rrezikun e efekteve anësore të shkaktuara nga monakolina K. siç është dobësia e muskujve.

Ekstrakt i orizit të kuq

 A është Ekstrakti i Rajës së Kuqe të Kuqe një ilaç apo një shtesë?

Ekstrakti i orizit të majave të kuqe mund të klasifikohet si një ilaç dhe një shtesë. Kjo për shkak se një nga përbërësit më të rëndësishëm në ekstraktin e orizit të majave të kuqe është monakolina K. Ajo gjithashtu quhet lovastatin e cila është përbërësi aktiv në një ilaç pa recetë të quajtur Mevacor. Pra, RYRE nga njëra anë është një shtesë që ndihmon në uljen kolesterolit ndërsa nga ana tjetër, prodhuesi i drogës Mevacor pretendon se ai zotëron të drejtat e patentës ndaj përbërësit lovastatin.

Përbërësi i lovastatin në ekstraktin e orizit të majave të kuqe klasifikohet gjithashtu si një ilaç pa recetë nga FDA. Kjo është arsyeja pse RYRE është kategorizuar në mënyrë konfuze si një ilaç dhe një shtesë.

 

Përfitimet e ekstraktit të orizit të kuq

Diskutuar më poshtë janë disa nga ekstraktet e orizit të majave të kuqe përfitimet:Ekstrakt i orizit të kuq

 

Ekstrakti i orizit të majave të kuqe ul kolesterolin

Niveli i lartë i kolesterolit të keq është një çështje e rëndë shëndetësore e shoqëruar me mbipesha, diabeti rezistencë ndaj insulinës, goditje në tru, presion të lartë të gjakut dhe sulm në zemër. Një nga mënyrat më efektive për të kontrolluar nivelin e kolesterolit të keq dhe për të mbrojtur trupin tuaj nga këto sfida shëndetësore është të merrni një dietë të shëndetshme dhe mënyrë jetese aktive. Sidoqoftë, disa njerëz mund të jenë më të prirur ndaj niveleve të larta të kolesterolit të keq pavarësisht nga ndërmarrja e këtyre hapave.

Efekti kontrollues i kolesterolit të ekstraktit të orizit të kuq rezulton nga aftësia e tij për të rritur HDL (kolesterol të mirë) në gjak dhe për të ulur trigliceridet dhe LDL (kolesterolin e keq). Shtojcat e ekstraktit të orizit të majave të kuqe gjithashtu pengojnë rritjen e peshës dhe mbajnë nivelet normale të leptinës dhe enzimave të mëlçisë.

Në disa hulumtime që përfshinë pothuajse 8,000 pjesëmarrës, njerëzit që morën suplemente me ekstrakte të orizit të kuq kishin ulur LDL (kolesterolin e keq) dhe kolesterolin total. Ata gjithashtu pësuan asnjë dëmtim të funksionit të veshkave ose të mëlçisë.

 

Ekstrakti i orizit të majave të kuqe zvogëlon inflamacionin

Inflamacioni është një reagim i zakonshëm nga imuniteti ynë i krijuar për të mbrojtur trupin tonë kundër materialeve të huaja dhe infeksioneve akute.

Megjithatë, inflamacioni afatgjatë besohet se shkakton gjendje kronike siç janë sëmundja e zemrës, diabeti dhe kanceri. Kërkimet tregojnë se marrja shtesat e orizit të majave të kuqe (RYRE) mund t'ju ndihmojnë të ulni inflamacionin dhe të përmirësoni shëndetin afatgjatë.

Për shembull, një hulumtim që përfshin 50 njerëz me sindromë metabolike vërtetoi që marrja e supës me oriz të kuq dhe ekstrakti i ullirit uli nivelin e stresit oksidativ, i cili është një shkak kryesor i inflamacionit kronik deri në 20 përqind.

Në mënyrë të ngjashme, një studim i kafshëve kuptoi që minjtë me dëmtim të veshkave të cilat ushqeheshin pluhur ekstrakti të orizit të kuq ulën nivelet e proteinave specifike të lidhura me inflamacionin.

 

Ekstrakti i orizit të majave të kuqe ka vetitë antikancerogjene

Disa prova nga studimet e kafshëve dhe qelizave vërtetojnë se ekstrakti i orizit nga maja e kuqe mund të ndihmojë në uljen e përhapjes dhe rritjes së qelizave të kancerit. Një studim sugjeroi që dhënia e minjve me kancer të prostatës pluhur ekstrakti të orizit të kuq uli vëllimin e tumorit në krahasim me grupin e kontrollit. ...

Një studim i tubave të provës vërtetoi gjithashtu se aplikimi i pluhurit të ekstraktit të orizit të kuq në qelizat e kancerit të prostatës uli rritjen e qelizave të kancerit në një masë më të madhe se lovastatin.

Ekstrakt i orizit të kuq

Ekstrakti i orizit të majave të kuqe përmirëson shëndetin e kockave

Në një studim që përfshinte minj, ekstrakti i orizit të majave të kuqe zvogëloi humbjen e eshtrave te minjtë me osteoporozë. Minjve të dhënë oriz të majave të kuqe kishin qeliza më të shëndetshme të kockave dhe një densitet mineral më të lartë të kockave sesa placebo.

Ekstrakti i orizit të majave të kuqe rrit shprehjen e gjenit BMP2, i cili është thelbësor për shërimin e eshtrave të thyer.

 

Dozimi i ekstraktit të orizit të kuq

Mos harroni se sasia e përbërësit më të rëndësishëm të njohur si monacolin mund të ndryshojë në një shtesë të ekstraktit të orizit të majave. Kjo për shkak se ekzistojnë disa shtame të dallueshme të majave dhe aplikohen lloje të ndryshme të fermentimit. Një hulumtim mbi suplementet e ndryshme të markave të orizit të majave të kuqe zbuloi se përmbajtja e monakolinës shkonte nga zero në 0.58 përqind.

Edhe pse studime të ndryshme kanë sugjeruar dozë të veçantë të ekstraktit të orizit me maja të kuqe, nuk mund të kuptoni vërtet nëse marka që po përdorni do të ketë përmbajtje të mjaftueshme monakoline. Prandaj është e domosdoshme që gjithmonë të kontrolloni përmbajtjen e monakolinës në suplement përpara se të vendosni se çfarë dozimi i orizit të majave të kuqe per te perdorur.

Në TCM (Mjekësia Tradicionale Kineze), dozimi i orizit të majave të kuqe të rekomanduara mund të jetë i lartë. Sidoqoftë, disa studime kanë përdorur ekstraktin e orizit të majave të kuqe 600 mg doza katër herë në ditë. Studime të tjera rekomandojnë gjithashtu të merrni ekstraktin e orizit të majave të kuqe 1200 mg dy herë në ditë.

 

Ekstraktet anësore të ekstraktit të orizit të kuq

Diskutohen më poshtë disa nga efektet anësore të majave të orizit të kuq;

Tek shumë njerëz, orizi i majave të kuqe është përgjithësisht i sigurt kur merret përmes gojës në mënyrë të konsiderueshme deri në 4 vjet dhe 6 muaj. Kjo është në përputhje me Institutin Kombëtar të Shëndetësisë (NIH).

Lovastatina gjendet në produkte të ndryshme të orizit të majave të kuqe. Sasi jashtëzakonisht të larta të ekstraktit shkaktojnë një sërë efektesh anësore të majave të orizit të kuq si dëmtimi ekstrem i muskujve dhe dëmtimi i mëlçisë dhe veshkave. Lovastatin që është i lirë nga orizi i kuq maja mund të portretizojë efekte të ngjashme anësore.

Citrinina mund të përmbahet edhe nga orizi i tharmit të kuq kur është fermentuar në mënyrë jo të duhur. Citrinina është një substancë helmuese dhe mund të shkaktojë dëmtime në veshka. Komplikime të tjera të orizit me maja të kuqe mund të përfshijnë urth, dhimbje koke dhe shqetësime në stomak.

 

Ndërveprimet e drogës me ekstraktin e orizit të kuq

 

Droga që ulin kolesterolin

Përveq nëse nuk ju rekomandohet mjeku, nuk duhet të konsumoni oriz të kuq së bashku me medikamente që ulin kolesterolin. Orizi i kuq me maja mund të forcojë ndikimin e këtyre ilaçeve. Kjo bën që rreziku i dëmtimit të mëlçisë të bëhet më i lartë. Në rast se ju jeni nën statin ose ndonjë ilaç tjetër për uljen e kolesterolit, këshillohuni me mjekun tuaj përpara se të merrni oriz të kuq të kuq.

 

Coenzyme Q10 (CoQ10)

Nivelet e CoQ10 mund të ulen nga statinat. CoQ10 është shumë e rëndësishme në shëndetin e muskujve dhe zemrës. Ndihmon gjithashtu në prodhimin e energjisë. Mungesa e mjaftueshme e CoQ10 mund të çojë në lodhje, dhimbje muskulore, dëmtime dhe dhimbje. Për më tepër, orizi me maja të Kuqe zvogëlon sasitë e CoQ10 në trup. Në rast se dëshironi të merrni CoQ10 dhe akoma po përdorni substanca orizi me maja të kuqe, këshillohuni me mirësi me mjekun tuaj.

Ekstrakt i orizit të kuq

Shtesa ekstrakti të orizit të kuq

Shtesat që përmbajnë oriz me maja të kuqe janë shitur në SH.B.A. për një kohë të gjatë. Ato zvogëlojnë kolesterolin dhe lipidet e tjera në enët e gjakut të njeriut. Vitet e fundit me të cilat informacioni është i disponueshëm janë 2008 dhe 2009. Shtesa ushqimore oriz të majave të kuqe u shitën përafërsisht për 20 milion dollarë çdo vit. Sipas Anketës Kombëtare të Intervistave të Shëndetit në vitin 2007, 1.8 milion të anketuar të gjithë që ishin amerikanë kishin përdorur suplementin shëndetësor për uljen e kolesterolit.

Sidoqoftë, duhet të keni kujdes kur blini këto shtesa sepse disa produkte kryesisht nga shitësit jo të ligjshëm nuk janë të sigurta. Disa nga këto shtesa madje mund të përmbajnë ndotës të cilët janë potencialisht të dëmshëm.

 

Ekstrakt i orizit të majave të kuqe ku të blini

Nëse dëshironi të blini shtojcën më të mirë të orizit të majave të kuqe, bëni kujdesin e duhur në internet dhe kërkoni një kompani e cila ka shumë vite përvojë në prodhimin e shtojcave bimor. Shikoni për një kompani që ka investuar shumë në blerjen e pajisjeve të sofistikuara prodhuese.

 

Referencat:

  1. Zhao PS, Lu ZL, et al. Xuezhikang, një ekstrakt i kolestinës, zvogëlon ngjarjet kardiovaskulare në pacientët me diabet të tipit 2 me sëmundje koronare të zemrës: analiza nëngrupe të pacientëve me diabet tip 2 nga studimi koronar sekondar koronar sekondar (CCSPS). J Kardiovaskulare Pharmacol. Shkurt 2007; 49 (2): 81-84.
  2. Peng D, Fong A, Pelt AV (2017). "Kërkimi Origjinal: Efektet e Shtojcës së Rajs me Maja të Kuqe në Nivelet e Kolesterolit tek të Rriturit". Jam J Nurs. 117 (8): 46–54. .
  3. Wang J, Lu Z, Chi J, Wang W, Su M, Kou W, et al. Gjykim klinik multentent për efektet e uljes së lipideve në serum të përgatitjes së orizit të Monarket (maja e kuqe) nga mjekësia tradicionale kineze. Res Curr Res. 1997; 58 (12): 964-978.

 

 

përmbajtje

 

 

2020-05-20 Supplements
bosh
Rreth ibeimon